◇◇新语丝(www.xys.org)(xys2.dxiong.com)(www.xysforum.org)(xys-reader.org)◇◇ 本市推出新版学生眼保健操 推行36年的眼保健操重新修订——— 作者:赵新培 北京青年报2008/09/02   本报讯 推行了36年的眼保健操重新修订,记者昨天从北京市卫生局网站了 解到,《2008年新版眼保健操》将于今年9月新学年开始在全市各中小学校使用, 教学光盘和挂图将于开学后陆续发放到全市各学校。卫、教两部门还将组织有关 专家对各学校新版眼保健操的培训、使用情况进行指导、检查和效果评估。   视力不良是国家重点关注的青少年健康问题,也是学生防病工作的难点问题。 目前,北京市中小学生视力不良率高达53.98%。为了使中小学校预防近视的工作 发展更加科学有效,2008年北京教育委员会、北京市卫生局携手对1972年版眼保 健操进行修订,推出《2008年新版眼保健操》。新版眼保健操根据中医经络整体 理论取消了修改一些章节并增加了新的章节,使眼保健操更加简便、卫生、安全 和有效。尤其是新增元素既保证了眼保健操的效果,又增加了学生兴趣。   对话专家   距眼球太近 “挤按睛明穴”取消   新眼保健操参与者北京同仁医院中医眼科主任邱礼新博士释疑   问:为什么要对1972年版的眼保健操进行修改呢?   邱:1972年版眼保健操对中小学生预防近视起到很大作用,但是时代不同了, 青少年的体质发生了一些改变,导致近视的原因也与过去有所不同。比如肥胖、 过食甜食、偏食,学习负担加重等都是造成现在青少年近视的原因。因此,对旧 版眼保健操进行修改是非常有必要的。   问:2008年版眼保健操与旧版眼保健操相比,有哪些变化?   邱:针对目前中小学生的体质特点,新版眼保健操对旧版眼保健操进行了一 定的删减和增加,比如取消了“挤按睛明穴”和“干洗脸”两节,增加了“按压 头部督脉穴”和“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”,并将“按揉太阳穴及轮刮眼眶” 改为“按揉太阳穴刮上眼眶”。   问:从医学角度上分析,您认为为什么要做这些增减?   邱:取消“挤按睛明穴”是因为这个穴位距眼球太近,中小学生课间做眼保 健操,双手的卫生很难保证,手上的细菌容易污染眼睛。而“按压头部督脉穴” 和“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”的中医原理是,通过对头部、脚趾等局部穴位的 刺激,增加全身血液循环、疏通全身经络,使孩子全身气血畅通,从而达到调节 眼部的目的。 (XYS20080903) ◇◇新语丝(www.xys.org)(xys2.dxiong.com)(www.xysforum.org)(xys-reader.org)◇◇