2损害器官，不赞成。运动中喝水很重要
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送交者: 老中一号 于 2008-01-03, 23:58:51:
回答: 马拉松恢复期快完了我可以开始为期9个月的训练跑我的第三次马拉松 由 HunHunSheng 于 2008-01-03, 23:47:43:
跑马为了健康，你再练也不会练成拿上百万赞助的专业选手，只要能高于平均完成就行了。
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- 波士顿的几个标准就是业余水平 - HunHunSheng (418 bytes) 2008-01-04, 00:07:11 (195744)
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