送交者: HunHunSheng 于 2005-12-29, 21:50:59:
跑步你要麼跑下來要麼不跑下來﹐但游泳往往會泡在池子裡根本沒什麼INTENSITY但反而認為自己鍛練了。 我觀察了一下﹐大多數老中游泳都沒有認真游﹐而是在池子裡泡着聊天偶爾扒拉一下水而已。但只要在池子裡泡了三十分鐘﹐就容易自己騙自己真的認為自己鍛練了三十分鐘。
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